お知らせ2019年 新年のごあいさつ
新年、明けましておめでとうございます。昨年はたくさんの方々にブログを読んで頂き、ありがとうございました。 さて、年末年始を普段通り、糖質制限しながら過ごした私ですが、昨年の目標体重（53キロ）をクリアできませんでした。あと少しのとこ...
ごあいさつ
お知らせ
ひとりごとダイエット開始から2年が経過した結果
ダイエットを開始した2016年4月14日から今日で丸2年経過しました。 本日の体重は56.2kg。 なんだかんだで－27.4kg。2年目は約7kgを減量した事になります。 1年目の－20kgと比べるとちょっと残念な結果かなー？ ...
お知らせ新年のご挨拶
新年、明けましておめでとうございます。 昨年はたくさんの方々にブログを読んで頂き、ありがとうございました。 さて、お正月は皆さんどのように過ごしましたか？ 私は”一応”糖質を気にしつつ･･･がっつりお正月料理を楽しみました。 ...
お知らせはじめまして
はじめまして。 今日からブログをはじめるアラフォー主婦の きよ と申します。 1年間でマイナス20kgの減量に成功し、83kgから63kgになりました。 BMI指数の標準体重にようやくかすったという感じです。 標準体重の真ん...