おから蒸しぱんにはまっています

またまた久しぶりの更新です。
ブログもダイエットもサボっていると思いきや、実はダイエットの方はがんばっておりました。
きっかけはおからパウダー。

先月だったかな？
コストコで大容量のおからパウダー（なんと1kg）が安くなっていたんですよね。
もちろん、おからパウダーが糖質制限向きの食材というのは知っていましたが、私はあまり使った事がなかったのです。（唐揚げの衣に使うくらい。）
というかスーパーで売っている小袋サイズでさえ、使い切らずに冷蔵庫の奥で眠っている状態。
そんな私が、ついコストコの雰囲気にのまれて1kgも買ってしまったのです。
この量のおからパウダーを消費するには『おから蒸しパン』を作るしかないと考え、帰宅してすぐYouTubeでレシピを検索しました。
たくさんのレシピを試しつつ、自分好みのものを探り、更に分量をアレンジしておいしいおから蒸しパンを作ることができました。
ほぼ、毎日食べているので、お腹の調子が絶好調（照）
お気に入りのレシピ考案者さんのチャンネルも見つかりましたよ。
おからパウダーを使った蒸しパン以外のレシピもあって、1kgのおからパウダーは使い切れそうです！
という訳でまたコストコで追加購入してきました。

他にもナッツと栗も買ってきました。
おから蒸しパンやおからスコーンの具に使えそうじゃないですか？
今週末はキッチンの模様替えをする予定なので、きれいに掃除したキッチンでスコーンでも焼いてみようかなと思ってますよ。
それでは最後に購入品の商品情報を載せておきますので、気になる方は続きをどうぞ。

100Pine『サクラジョウスイキッチン おからパウダー』

商品情報

名称： 乾燥おから
原材料名： 大豆（カナダ、アメリカ、その他）（遺伝子組換えでない）
内容量： 1kg
保存方法： 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。開封後は袋口のチャックをしっかり閉じて、冷蔵庫（10℃以下）で保存してください。
販売者： 100Pine（ワンハンドレッドパイン）株式会社
加工者： セフコフーズ株式会社
購入日： 2020年9月9日
購入店舗： コストコ
購入価格： 税込598円（ストアクーポン160円引き価格）

栄養成分表示　100gあたり

BROOKFARM『アドベンチャーミックス』

商品情報

名称： 菓子
原材料名： アーモンド、ペカンナッツ、くるみ、ヘーゼルナッツ、ココナッツ、タルトチェリー加工品（タルトチェリー、砂糖、植物油脂）、クランベリー加工品（クランベリー、砂糖、植物油脂）、レーズン、かぼちゃの種、ヒマワリの種、植物油脂、食塩
内容量： 475g
保存方法： 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。
原産国名： オーストラリア
輸入者： コストコホールセールジャパン株式会社
購入日： 2020年9月9日
購入店舗： コストコ
購入価格： 税込1058円

栄養成分表示　100g当たり

Roger Descours『むき栗』

商品情報

名称： むき栗
原材料名： 栗（ポルトガル、イタリア、スペイン、フランス）
殺菌方法： 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
内容量： 500g
保存方法： 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。
原産国名： フランス
輸入者： コストコホールセールジャパン株式会社
購入日： 2020年9月9日
購入店舗： コストコ
購入価格： 税込477円

栄養成分表示　100g当たり