今回は三菱食品×ソントンの『からだシフト ストロベリージャム・ブルーベリージャム』をご紹介します。
こちらは三菱食品『からだシフトシリーズ』第2弾の商品です。
私がずっと気になっていたジャムです！！
私は普段、パンやヨーグルトを食べる事が多いのでジャムがあると便利なんですよね。
実は以前、低糖質ジャムを購入した事があります。
この商品、おしゃれで味はもちろんおいしいのですが、ちょっとお値段がお高め(´･_･`)
その点、このジャムは税込250円前後とお手頃価格なんです！
では早速中身をチェックしてみましょう。
1食分（約20g）を小皿に出してみました。
左がストロベリーで右がブルーベリーです。見た目はごくごく普通のジャムですね。
なぜかブルーベリーの方が粘度が少しゆるめでした。
今回はトーストにバターを塗って、その上にジャムをたっぷり添えて食べてみようと思います。
ちなみに使ったパンはこちら。
パンが小さいので、ジャムの量は余裕で足りました。
実食
味は全く低糖質っぽさがなく、普通においしいジャムです。
普段食べるジャムと違いが分からないくらいおいしいですよ！
折角なので以前ご紹介した雪印メグミルクの『ミルキーソフト』とジャムを合わせてみたけど･･･バターやマーガリンの方が合うみたい･･･(‘･c_･`;)
もちろんヨーグルトとの相性も良いですよ！
商品情報
ストロベリージャム
名称： いちごジャム
原材料名： いちご、砂糖、食物繊維、洋酒／ゲル化剤（ペクチン）、酸味料、甘味料（アセスルファムK）、香料
ブルーベリージャム
名称： ブルーベリージャム
原材料名： 砂糖、ブルーベリー、食物繊維、洋酒／ゲル化剤（ペクチン）、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムK）、クエン酸Ca
内容量： 110g
保存方法： 開封前は直射日光を避け、常温保存
販売者： ソントン株式会社
製造所： 株式会社やくらいフーズ
購入価格： 税込248円
※開封後は必ず冷蔵庫（10℃以下）に入れてお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示 1食（20g）当り
ストロベリージャム
| エネルギー | 25kcal |
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 6.8g |
| －糖質 | 5.4g |
| －食物繊維 | 1.4g |
| 食塩相当量 | 0.007g |
ブルーベリージャム
| エネルギー | 25kcal |
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 6.8g |
| －糖質 | 5.5g |
| －食物繊維 | 1.3g |
| 食塩相当量 | 0.008g |
まとめ
『からだシフト ストロベリージャム』20g当たりの糖質は5.4g、『ブルーベリージャム』の20g当たりの糖質は5.5gです。ソントンの紙カップジャムと比べると糖質50％オフだそうです。
ジャムが糖質50%オフで食べられるのはすごくうれしいですが、食べすぎは禁物です。
しっかり甘いので少し控えめの分量を付ける方が良いかもしれないですね。ソントンの紙カップジャムと比べると値段も高いですしね･･･ｗ
それと、一般的なジャムと比べると砂糖の分量は少ないと思われますので、賞味期限、特に開封後の賞味期限は短いはずです。
開けたら必ず冷蔵庫で保存し、なるべく早く食べちゃいましょう！
おいしいので気になる方は是非お試しを。
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