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ローソン 大豆そぼろのこんにゃく麺サラダ

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今回は1月9日発売、ローソンの『大豆そぼろのこんにゃく麺サラダ[和風ごまドレッシング]』をご紹介します。

既に定番化しているローソンの『こんにゃく麺サラダ』がリニューアル発売されました。
メインの具は大豆そぼろ。大豆ミートで作られているって事だと思います。
昔から大豆は『畑のお肉』と言われていましたが、実際にお肉っぽく加工したのが大豆ミートです。
糖質制限的には肉の方が低糖質なのであまり意味はないのですが、カロリー制限には役立つ食材ですね。

では早速中身のチェック&盛り付けをしていきましょう。

中身はこんな感じです。彩りがとても綺麗ですね。

全て盛り付け、ドレッシングをかけるとこんな感じです。とってもおいしそう!

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実食

よーく混ぜてから食べました。
麺はいつも通り、こんにゃく臭が全くなく、歯ごたえも抑え気味でおいしいです。
そぼろは大豆と言われなければ分からないレベルの肉っぽさで、こちらも特にクセはありませんでした。
和風ごまドレッシングは酸味が少なくクリーミーでコクのある味だったので、サラダというより辛くないジャージャー麺のようでした。
個人的な好みを言わせてもらうと・・・ピリ辛だったらもっとおいしいような気がする!

商品情報

名称: 惣菜
原材料名: こんにゃく麺、和風ごまドレッシング、たけのこ椎茸入り大豆そぼろ、大根、紫キャベツ、リーフレタス、にんじん、糸唐辛子、食塩、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、pH調整剤、酢酸Na、香辛料、甘味料(ステビア)、カロチノイド色素、カラメル色素、香料、酵素、酒精、(原材料の一部に小麦、卵、乳、落花生、牛肉、鶏肉、豚肉、りんごを含む)
保存方法: 10℃以下
製造者: 日本クッカリー株式会社
購入店舗: ローソン
購入価格: 税込 360円

栄養成分表示 (1食当り)

熱量96kcal 
たんぱく質3.3g 
脂質3.5g 
糖質9.5g 
食物繊維6.4g 
Na840mg 

まとめ

『大豆そぼろのこんにゃく麺サラダ[和風ごまドレッシング]』の糖質は9.5gです。今までのこんにゃく麺サラダと比べると少し糖質が高めではありますが、問題ないと思います。
サラダではありますが食べ応えもあり、これひとつでも結構満足できるボリュームだと思います。
こんにゃく臭もなくて食べやすいと思うので是非お試しを!おすすめです!

コメント

  1. まろ より:

    きよさん、いつも記事を楽しみにしています!今年もよろしくお願いします。

    ダイエットも正月太りの影響で、気合いを入れたいところですがなかなか調子が入らず…。
    でも、今日からまたダイエット頑張ります!
    きよさんの紹介してくれたこんにゃく麺食べてみます!

    最近ローソンのブランパンの新商品がなくて、寂しいですよね(≧∇≦)
    新しいのたべたいです

    • きよきよ より:

      まろさん、明けましておめでとうございます。
      私も正月太りしてしまいました。気をつけていてもダメでした!汗
      今月は体重を戻したいのでがんばるつもりです!
      こんな時にローソンの新しいパンが出てくれると良いんですけどね・・・w
      お互い焦らずダイエットがんばりましょうね!継続は力なりです!