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トップバリュ アペリティフ いかえびミックス ガーリックオイルソース

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今回はトップバリュの『アペリティフ いかえびミックス ガーリックオイルソース』をご紹介します。

こちらは、イオンのお魚コーナーで発見しました。
そのまま野菜などにあえるだけで一品出来上がるという商品です。

パッケージの裏を見ると、パスタと合えるレシピが載っていたので、今回はパスタで食べてみようと思います。

と、その前に”アペリティフ”という謎ワードの説明から。

”アペリティフ”とはフランスで好まれているライフスタイルで、家族や友人と、食事の前に飲み物とおつまみで会話を楽しむ習慣です。

引用 パッケージより

おもいっきりひとりで食べてしまった・・・(((;◔ᴗ◔;)))

そんな訳で、中身をチェックしていきましょう。

袋からパックを取り出してみました。
きちんとパッキングされていて、匂いは外に漏れていません。

この具材と合わせるパスタはこちら。

以前もご紹介しましたポポロスパのカーボフを80g(1人前)使ってみます。

1年で20キロのダイエットに成功した人のブログ
ゆる糖質制限中のアラフォー主婦が、ダイエットのヒントやおすすめロカボ商品を紹介するよ。

作り方をざっくり説明します。
茹でて冷やしたパスタと『いかえびミックス ガーリックオイルソース』をあえて塩・こしょうで味を調えるだけです。(私は塩・こしょうは追加しませんでしたけど。)

ちなみにパスタの茹で時間は13分にしましたが・・・冷やしたのでちょっと固かったです。
カーボフは茹で時間が難しいですねぇ。思い切って15分くらい茹でちゃってもいいかもしれない。

出来上がりは、ちょっと色合いが良くない気もしますが、ガーリックの香りがしてなかなかおいしそうですよ。

味はガーリックのガツンとしたパンチの効いた味で、トマトの様な風味もします。(原材料にトマトが入っていないので不思議なのですが。)
えびはぷりぷり、いかはサクっと歯切れがよく、とても食べやすいです。
パプリカはシャキシャキしていて良いアクセントになっていました。
オイルもたっぷり入っているのでパスタによく絡んでとてもおいしく食べられました。
今回はパスタでしたが、茹でたブロッコリーにも合いそうです。
機会があったらまた作ってみようと思います。
ただ、しっかり塩味がついているのでそのままだと塩辛いと思います。
必ず何かとあえる事をおすすめしますよ。

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商品情報

名称: イカエビガーリックオイルソースあえ
原材料名: アルゼンチンマツイカ(中国)、オリーブガーリックオイル[植物油(なたね油、オリーブ油)、ニンニク末(乳成分・大豆を含む)、食塩、チキンエキス(乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)、粉末しょうゆ(小麦・大豆を含む)、レッドペッパー、こしょう、パセリ、唐辛子]、バタメイエビ(ベトナム)、パプリカ、食塩、還元水あめ、酵母エキス、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酢酸ナトリウム、カロチン色素、パプリカ色素、香辛料抽出物、酸化防止剤(亜硫酸塩)
内容量: 110g
保存温度: 4℃以下
販売者: イオン株式会社
購入店舗: イオン
購入価格: 税込 321円

栄養成分表示 1袋(110g)当たり

エネルギー210kcal 
たんぱく質12.1g 
脂質16.9g 
糖質1.9g 
食物繊維0.7g 
ナトリウム1000mg 
食塩相当量2.5g

まとめ

『アペリティフ いかえびミックス ガーリックオイルソース』の糖質は1.9gです。低糖質パスタ80gの糖質が21.36gなので、合わせて23.26gとなります。
味的にも糖質的にも、私は満足のいく出来上がりだったと思います。
なにより手軽に作れるのがいいですね。
あえるという行為だけなら1分くらいで終わるので、茹でた野菜が冷蔵庫にあればあっという間に一品出来上がりです。
簡単においしくできるのでおすすめですよ。是非お試しを!

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