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紀文 糖質0g麺 カレースープ

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今回は紀文の『糖質0g麺 カレースープ』をご紹介します。

こちらは糖質制限をしている人なら誰でも知っているであろう紀文のスープ付き『糖質0g麺』です。
糖質0g麺は普通の麺類と比べるとコシが全然ありません。
そこが好き嫌いがはっきり分かれるところで、苦手の人も結構いるみたいです。
私は結構好きなのでよく食べてますけどね!
もし、苦手な人は↓こちらがおすすめ。かなり食べやすく調理できますよ!

1年で20キロのダイエットに成功した人のブログ
ゆる糖質制限中のアラフォー主婦が、ダイエットのヒントやおすすめロカボ商品を紹介するよ。

おっと、話がそれました。
早速、カレーうどん風の糖質0g麺を作っていきましょう。

まず袋から中身を取り出します。
容器(そのまま器になります。)に糖質0g麺(平麺)とスープの粉が入っていました。

作り方は(ざっくり)
容器に粉末スープと水200mlを入れてよく混ぜ(本当によーく混ぜて!)水を切った麺を入れてレンジで2分チンすればでき上がりです。
5分もあれば出来上がりますね。

私は煮卵とチーズ、ネギをのせました。↑なんか黄色すぎて眩しいですね(((;◔ᴗ◔;)))

折角作ったのに、実は大きなミスをしています。
1つ目はちゃんと出来たのですが・・・2つ目の粉末スープと水をよく混ぜずに作ってしまい・・・結果、スープが溶けきらずかなり薄味に仕上がってしまいました・・・(‘・c_・`;)
作るときはそこを注意してくださいね!
味が薄い事(もちろん私のミス)以外は、結構おいしく出来ました。
スパイシーだけどさっぱりしたスープが麺に染みてなかなかイイ感じ。
平麺はうどんというよりはフォーみたいで、もしかしたら丸麺より食べやすいかもですね。
具にチーズをのせたのも良かった!コクがプラスされて更においしくなりましたよ。

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商品情報

名称: おからパウダー加工食品
原材料名: 【麺】おからパウダー、こんにゃく粉、食塩/セルロース、糊料(アルギン酸Na)、調味料(アミノ酸等)、塩化Ca、(一部に大豆を含む)【添付スープ】食塩、カレー粉、砂糖、焙焼小麦粉、でん粉、ビーフ風味調味料、乾燥ねぎ、粉末スープ、ガーリック粉末、粉末しょうゆ、シナモン粉末、ナツメグ粉末/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(グァーガム)、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
内容量: 麺150g・添付スープ12g
保存方法: 10℃以下で保存してください。
製造者: 株式会社紀文
購入価格: 税込 149円(特売品)

栄養成分表示 (1包装あたり)

エネルギー72kcal
たんぱく質3.2g 
脂質1.6g 
炭水化物16.4g 
 -糖質5.6g 
 -食物繊維11.2g 
食塩相当量2.9g 

まとめ

『糖質0g麺 カレースープ』の糖質は5.6gです。今回は具も入っていますが、卵もチーズもネギも少量ですし糖質も低い食材なので気にしなくてもよさそうです。
糖質0g麺が嫌いでなければ、問題なくおいしく食べられると思います!チーズは絶対入れたほうがイイです!
これからの寒い季節にぴったりの汁物だと思うので、是非作ってみてください。おすすめです!

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