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ローソン ブランパン 2個入

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今回は糖質制限ダイエットの火付け役で最大の功労者、ローソンの『ブランパン 2個入』をご紹介します。

ブランパンは他にもいろいろあるようですが、コンビニで手軽に安く買えるとなると、ローソンのブランパンを措いて他にはありません。
本当は真っ先に紹介すべきだったんですが・・・リニューアルした時に紹介しようと思っていて後回しになっていました。
でもリニューアル時期もわからないので、今回取り上げさせていただきます。

1袋の中に、こぶりのパンが二つ入っていて、ブラン特有の香りと色をしています。

折角なのでひとつはトースターで焼いて、もうひとつはそのまま食べてみました。
もうお分かりだとは思いますが・・・ちょっと焦がしました・・・(これでも隠しているつもり)

今回はマーガリンをつけてみました。
比較的クセの強いパンですが、焼いたりマーガリンをつける事によってだいぶ食べやすくなりました。
私はおいしくいただきましたよ!
他にもチーズやハンバーグ等、ちょっと香りの強いものをはさんで食べると食べやすくなるかと思います。
私はよくクリームチーズをはさんで食べてました。

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商品情報

名称: ふすまパン
原材料名: ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、米ぬか、イヌリン、オーツファイバー、オーツブラン、シトラスファイバー、エリスリトール、殺菌乳酸菌パウダー)、卵、植物油脂、パン酵母、調整豆乳、蜂蜜、ぶどう糖、小麦粉、発酵風味料、食塩、乳等を主要原料とする食品、加工デンプン、糊料(増粘多糖類)、酢酸Na、メタリン酸Na、香料、(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、オレンジ、大豆を含む)
内容量: 2個
保存方法: 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
製造者: 山崎製パン株式会社
購入価格: 税込 125円

栄養成分表示 (1個当り)

エネルギー66kcal
たんぱく質6.3g 
脂質2.3g 
糖質2.2g 
食物繊維5.7g 
ナトリウム86mg 
ショ糖0.1g
飽和脂肪酸0.8g
トランス脂肪酸0g
コレステロール5mg

まとめ

まずは一度試してみてほしいです。
ちょっとクセがあるので苦手な人もいるかもしれませんが工夫すれば食べやすくなります。
そこまでしてでも食べる理由はひとつ。圧倒的に低糖質だからです。
クセの事ばかり書いちゃってますが、まずい訳ではないんですよ!
でもどうしても食べられなかったら・・・捨てないでください。
細かくおろせばパン粉の代用品になります!私はそのまま冷凍にして、ハンバーグのつなぎに冷凍ブランパンをすりおろして使ったりしていますよ。
まだフライでは試していないんですけど・・・工夫すればできるんじゃないかな?

もしこれから糖質制限をしてみようとおもっている人はぜひ試してみてください。
ダイエットの手助けになるはずです!

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