はじめまして

はじめまして。
今日からブログをはじめるアラフォー主婦の　きよ　と申します。
1年間でマイナス20kgの減量に成功し、83kgから63kgになりました。
BMI指数の標準体重にようやくかすったという感じです。
標準体重の真ん中が55kgなので、それまではダイエットを続ける予定です。
ですが、1年たって体重の落ち方もだいぶ緩やかになり停滞期かも･･･と思うこともしばしば。
そこで、モチベーションを上げる為にこのブログを作りました。
このブログでは、私が行っているロカボダイエット（ゆるやかな糖質制限）に役立つ情報や、ロカボフードの紹介をしていこうと思っています。
私の座右の銘は「継続は力なり」です。
ダイエットも禁煙（実は2年弱の禁煙暦）も続けられたので、ブログもがんばりたいです。
飽きっぽい性格なので本当のところは長く続くか不安でしょうがないですけどっ！